Templestay：在寺院住一晚
住進寺院，照那裡的作息過上一兩天。做些什麼、選哪一種、要有什麼心理準備。
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這是什麼
Templestay是在寺院停留一段時間、體驗佛教文化與生活的計畫，由大韓佛教曹溪宗底下的韓國佛教文化事業團經營。
它以2002年世界盃為契機開始。一邊是來訪者住宿不足的現實問題，一邊是想讓人看見韓國傳統文化的目的，兩件事並在一起。目前據事業團公布，有191座寺院參與。
它不是旅遊商品，而是以客人的身分擠進寺院的一天。作息表由寺院定，不由客人定。
四種類型
當日型一天之內結束，不過夜。
體驗型照排好的行程走，包括早晚課、參禪、茶道、缽盂供養這些內容。第一次來的話選這種。
休息型幾乎沒有固定行程。拿到房間就休息，想參加什麼再參加什麼。
團體型是給學校、公司這類成群到訪的情況準備的。
一天怎麼過
早晚各有一次功課。早課通常在日出之前。天沒亮就起床，是這個計畫裡最不習慣的一環，多數人的紀錄也都從這件事說起。
缽盂供養是照規定的方式吃飯：把缽擺開，只盛吃得完的分量，不剩，最後用水涮缽，連那水一起喝掉。不浪費食物這一條，是寫進形式本身的。
中間的時間各寺不同。山裡的寺院走路多，冬天的活動會減少。
要有心理準備的事
韓國佛教文化事業團說明：「大聲喧嘩、飲酒、吸菸等擾亂寺院氣氛的行為，是不可以的。」沒有酒。
房間多半是韓式暖炕，不是床。廁所在房間外面的寺院也不少。山中的寺院夜裡冷。
還有就是安靜。受得住一整天什麼都不發生的人，會覺得這個計畫很好。
相關地點
來源
- 템플스테이란 — 사찰 예절과 프로그램 안내 — 한국불교문화사업단 (Cultural Corps of Korean Buddhism) (查閱日期 2026-08-11)
- 대한불교조계종 — Jogye Order of Korean Buddhism (查閱日期 2026-08-11)